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명암산채건강마을에 오신 걸 환영합니다.
하루 권장 수면시간
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모모
2024-01-30
조회 126
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하루에 권장되는 수면 시간은 성인 기준 7~9시간 입니다. 충분한 수면은 건강한 신체와 정신 건강을 유지하는 데 중요합니다. |
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